نبض پرش چیست و چرا برخی افراد آن را تجربه می کنند؟

نبض حالتی است که در آن فرد احساس می کند قلبش تندتر یا تندتر از حد معمول می زند و حتی این نبض باعث ارتعاش بدن می شود.

مردم اغلب نگران این هستند که ضربان قلب متلاطم نشانه مشکل قلبی باشد. با این حال، اضطراب و حملات پانیک می تواند به دلایل بسیاری از جمله تپش قلب ایجاد شود. این مشکل اغلب خود به خود حل می شود.

افراد ممکن است متوجه قوی‌تر شدن ضربان قلب خود در قفسه سینه شوند یا ممکن است با احساس نبض در گردن یا مچ دست متوجه تپش قلب شوند. آنها همچنین ممکن است متوجه ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب شوند.

در این مقاله به علل و علائم پرش نبض می پردازیم. ما همچنین راه‌هایی را مورد بحث قرار می‌دهیم که افراد می‌توانند نبض را درمان یا از آن جلوگیری کنند.

علل پرش نبض

فرد مبتلا به اضطراب اغلب افزایش ضربان قلب را احساس می کند. طیف گسترده ای از شرایط پزشکی می تواند باعث پرش در نبض شود. اگر علائم به خودی خود از بین نرفت، افراد باید به پزشک مراجعه کنند تا بفهمند چه چیزی باعث علائم می شود.

برخی از شایع‌ترین شرایط مرتبط با تغییرات ضربان قلب عبارتند از:

اضطراب یا حملات پانیک

اضطراب می تواند ضربان قلب شما را سریعتر و سریعتر کند. اضطراب یک وضعیت موقتی است و زمانی که ترس یا اضطراب از بین رفت، ضربان قلب فرد به حالت عادی باز می گردد.

در موارد اضطراب شدید، افراد ممکن است دچار حمله پانیک شوند. حملات پانیک معمولا به سرعت رخ می دهد و در عرض چند دقیقه به اوج خود می رسد. در برخی موارد، افراد ممکن است دچار حمله قلبی شوند که می تواند باعث افزایش اضطراب شود.

با توجه به انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا (ADAA)، علائم حمله پانیک عبارتند از:

  • ضربان قلب، یا ضربان قلب نامنظم
  • ضربان قلب (می تپد)
  • ضربان قلب سریع
  • درد یا ناراحتی قفسه سینه
  • تنگی نفس
  • ترس از دست دادن کنترل یا مرگ

حملات پانیک نشانه بیماری زمینه ای نیست. با این حال، اگر فردی دچار اضطراب شدید یا حملات پانیک شود، حتما باید با پزشک خود صحبت کند.

خشك كردن

کم آبی می تواند تعادل الکترولیت ها را در بدن به هم بزند. ضربان قلب یک فرد ممکن است برای اصلاح این عدم تعادل ها تندتر باشد.

نبض های پرش مرتبط با کم آبی در افرادی که به شدت ورزش می کنند و از گرمازدگی رنج می برند و در افراد مبتلا به اختلالات متابولیک که بر توانایی آنها در جذب الکترولیت ها تأثیر می گذارد، بیشتر دیده می شود.

تب

افراد ممکن است احساس کنند که ضربان قلب آنها در طول تب تندتر یا سریعتر می شود.

دمای بدن انسان در حالی که تلاش می کند با عفونت مبارزه کند افزایش می یابد، به این معنی که قلب باید حتی سخت تر کار کند. همچنین ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که افراد ورزش کنند یا زمان زیادی را در هوای گرم سپری کنند.

برخی از افراد نیز به تغییرات ضربان قلب در طول بیماری یا تب حساس تر می شوند. بنابراین آنها بیشتر متوجه تغییرات در ضربان قلب خود می شوند.

مواد مخدر

برخی از داروها و داروها می توانند ضربان قلب شما را تندتر کنند. برخی از داروها و داروهایی که ممکن است این اثر را ایجاد کنند عبارتند از:

  • کافئین و نیکوتین
  • داروهای تجویزی، از جمله ریتالین و سایر درمان های ADHD
  • مواد ممنوعه از جمله کوکائین

عدم تعادل هورمونی

هورمون ها حامل های شیمیایی بدن هستند. تغییرات در سطح هورمون می تواند ضربان قلب را تغییر دهد.

بیماری تیروئید، مانند پرکاری تیروئید، که باعث تولید بیش از حد هورمون تیروئید در بدن می شود، یکی از علل شایع عدم تعادل هورمونی است.

نبض پرش

افرادی که تپش قلب و علائم دیگری مانند خستگی یا افزایش یا کاهش وزن غیرقابل توضیح دارند ممکن است به بیماری تیروئید مبتلا باشند.

عکس العمل های آلرژیتیک

واکنش های آلرژیک خفیف نباید ضربان قلب فرد را تغییر دهد. با این حال، یک واکنش آلرژیک شدید، مانند شوک آنافیلاکتیک، می تواند باعث ضربان قلب سریع و پرش شود.

آنافیلاکسی معمولاً در عرض چند دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض آلرژن رخ می دهد.

افراد مبتلا به آنافیلاکسی ممکن است موارد زیر را تجربه کنند:

  • ضربان قلب سریع
  • مشکلات تنفسی
  • تورم در گلو یا زبان

اختلالات الکتریکی در قلب

قلب از سیگنال های الکتریکی برای تشخیص زمان پمپاژ و زمان استراحت استفاده می کند.

مشکل در سیستم الکتریکی قلب می تواند باعث شود که هر یک از چهار محفظه با سرعت نامنظم و یا پمپاژ بیش از حد سریع و بیش از حد نیرومند شود. این می تواند احساس یک نبض پرش را ایجاد کند.

یکی از رایج ترین علائم یک مشکل الکتریکی است حمله تاکی کاردی فوق بطنی (SVT) او نامیده می شود. این مشکل اغلب در حین ورزش یا استرس رخ می دهد و معمولاً به این معنی نیست که یک فرد دارای یک مشکل جدی سلامتی است.

بیماری قلبی

ضربان قلب سریع ممکن است نشانه بیماری قلبی باشد.

افرادی که فاکتورهای خطر بیماری قلبی عروقی دارند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند. برخی از این عوامل خطر عبارتند از:

  • سیگار کشیدن
  • سابقه خانوادگی بیماری قلبی
  • اضافه وزن

وقتی رگ‌ها مسدود می‌شوند، قلب باید با شدت بیشتری بکوبد تا خون را در بدن پمپاژ کند. این به قلب آسیب می رساند و ممکن است باعث درد قفسه سینه شود. همچنین می تواند باعث افزایش ضربان قلب در برخی افراد شود.

مشکلات دریچه قلب

نارسایی آئورت زمانی رخ می دهد که دریچه های قلب به درستی بسته نمی شوند. این بدان معناست که قلب نمی تواند خون را به درستی پمپاژ کند.

قلب

بیماری قلبی و برخی دیگر از مشکلات سلامتی مانند عفونت های باکتریایی می تواند قلب را ضعیف کرده و دریچه های قلب را دچار مشکل کند.

نارسایی آئورت می تواند باعث شود:

  • نبض محدود
  • منبع
  • ضعف
  • تومور
  • فرسودگی

شوکه شدن

شوک یک وضعیت پزشکی است که در آن قلب خون غنی از اکسیژن کافی را به اطراف بدن پمپاژ نمی کند. این می تواند زمانی اتفاق بیفتد که فردی دارای یکی از موارد زیر باشد:

  • خون کم در بدن
  • مشکلات در مکانیسم پمپاژ قلب
  • آنوریسم

شوک می تواند باعث تپش قلب برای جبران مشکلات شود. افراد ممکن است در اثر یک آسیب شدید، به خصوص آسیبی که باعث آسیب جدی به اندام ها یا خونریزی می شود، دچار شوک شوند.

علائم پرش نبض

در طول پرش ضربه ای، فرد ممکن است موارد زیر را تجربه کند:

  • افزایش ناگهانی ضربان نبض، به طوری که احساس می شود قلب خیلی سریع می زند
  • آنها احساس می کنند قلبشان قوی می تپد
  • اضطراب قلبی
  • ضربان قلب نامنظم یا ضربان قلب

برخی افراد نیز دچار سرگیجه یا سبکی سر می شوند. این علائم اغلب به دلیل اضطراب است.

اضطراب می تواند ضربان قلب فرد را افزایش دهد و احساس ضربان قلب را قوی تر کند. این تغییر در نبض باعث می شود افراد بیشتر احساس اضطراب کنند. یافتن راه هایی برای مدیریت اضطراب، مانند تنفس عمیق یا مدیتیشن، ممکن است به شکستن این چرخه کمک کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

افزایش تکانه لزوماً به این معنی نیست که یک فرد دارای یک وضعیت پزشکی است. نبض پرش معمولاً خود به خود از بین می رود.

افرادی که نبض تند دارند باید به پزشک مراجعه کنند، به خصوص اگر علائم ناشی از اضطراب نباشد.

در صورت بروز علائم دیگر، مراجعه فوری به پزشک ضروری است. زیرا نبض نبض همراه با علائم دیگر ممکن است نشان دهنده یک مشکل جدی پزشکی باشد.

قلب

اگر جهش نبض با موارد زیر رخ داد، افراد باید فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشند:

  • درد یا فشار قفسه سینه که مربوط به ورزش نیست و پس از استراحت بهبود نمی یابد
  • درد شدید در فک یا شانه، به خصوص با درد قفسه سینه
  • سردرگمی یا تغییر در هوشیاری
  • سابقه بیماری قلبی، سکته مغزی یا حمله قلبی
  • داروهای جدید را شروع کنید
  • قرار گرفتن در معرض آلرژن ها، مانند نیش زنبور
  • تعریق بیش از حد
  • خونریزی یا آسیب شدید
  • لکه بینی در دوران بارداری
  • ضربه به سر

تشخیص پالس پالس

برای اینکه بفهمید چه چیزی باعث ایجاد ضربان قلب می شود، پزشک سوالاتی در مورد علائم و سابقه پزشکی شما می پرسد.

پزشک شما ممکن است به دنبال اطلاعات زیر باشد:

  • تغییرات در ضربان نبض از چه زمانی شروع شد
  • آیا نبض پرش قبلا اتفاق افتاده است؟
  • چه چیزی پالس مرزی را ایجاد می کند؟
  • علائم دیگر، مانند ضربان قلب نامنظم یا ضربان قلب نامنظم
  • عوامل خطر برای مشکلات قلبی، از جمله سابقه خانوادگی مشکلات قلبی

سپس پزشک ممکن است آزمایشاتی را برای اندازه گیری ضربان قلب و منظم بودن شما تجویز کند. الکتروکاردیوگرام (ECG یا EKG) یکی از رایج ترین آزمایشات قلب است و ریتم قلب را در طول زمان اندازه گیری می کند. آزمایش خون ممکن است به تشخیص علل دیگر مانند بیماری تیروئید نیز کمک کند.

نبض درمانی

فردی که نبض پرش دارد معمولاً نیازی به درمان ندارد. با این حال، اگر بیماری علائم خاصی ایجاد کند، ممکن است افراد به درمان بیماری زمینه ای نیاز داشته باشند.

درمان ارائه شده بسته به شرایط پزشکی درگیر متفاوت است. اما ممکن است شامل داروها، تغییر شیوه زندگی و نظارت مداوم پزشکی باشد.

پزشک ممکن است تست استرس منظم را برای آزمایش پاسخ قلب شما به استرس فیزیکی توصیه کند.

هنگامی که اضطراب باعث تغییراتی در نبض می شود، افراد می توانند روش های مختلفی را برای کاهش سطح استرس خود امتحان کنند. برخی از این روش ها عبارتند از:

  • زمانی که مضطرب هستید از تمرینات تنفس عمیق استفاده کنید
  • یاد بگیرید چگونه حمله پانیک را مدیریت کنید
  • مدیتیشن یا تمرکز حواس را تمرین کنید

برخی از افراد ممکن است به داروهای ضد اضطراب نیاز داشته باشند و باید با پزشک خود در مورد بهترین گزینه ها صحبت کنند.

مسدود کردن

پیشگیری از پرش به علت آن بستگی دارد.

هنگامی که اضطراب باعث این علائم می شود، افراد می توانند با اجتناب از محرک ها یا توسعه تکنیک های مدیریت استرس از تغییرات نبض جلوگیری کنند.

هنگامی که شرایط سلامت مزمن منجر به پرش در نبض می شود، افراد باید در مورد بهترین راه های کنترل علائم با پزشک خود صحبت کنند.

اگر مردم نگران این مشکلات هستند یا در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند، تعدادی از استراتژی ها می توانند از مشکلات سلامت قلب جلوگیری کنند.

نبض پرش

طبق گفته انجمن قلب آمریکا، افراد می توانند از نکات زیر برای حفظ سلامت قلب خود استفاده کنند:

  • وزن بدن سالم را حفظ کنید
  • از یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از مواد مغذی استفاده کنید
  • ورزش منظم
  • مدیریت شرایط سلامت مزمن
  • اضطراب و استرس را کنترل کنید
  • غذاهای مرتبط با مشکلات قلبی از جمله سدیم و گوشت قرمز را محدود کنید
  • غذاهای مفید برای قلب بخورید. مانند ماهی خام، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات

چشم انداز

برای اکثر افراد، نبض پرش یک اختلال موقتی است که خود به خود از بین می رود. اضطراب یکی از دلایل اصلی پرش های سریع است.

اگر فردی به طور مکرر تپش قلب را تجربه می کند، باید با پزشک صحبت کند تا علل و محرک ها را بیابد.

مشکلات سلامت قلب معمولا قابل درمان هستند و زمانی که افراد زودتر متوجه می شوند درمان می تواند موثرترین باشد. افراد باید در مورد هرگونه تغییر در ضربان قلب که ادامه دارد یا باعث نگرانی می شود با پزشک خود صحبت کنند.

اخبار پزشکی امروز

مطالبی که خواندن آنرا نباید از دست داد!
پوکی استخوان، بیماری خاموش زنان چه علائمی دارد

همچنین ببینید

رنگ پوشش کامپوزیت چگونه انتخاب می شود؟

رنگ پوشش کامپوزیت چگونه انتخاب می شود؟

سوال: رنگ پوشش کامپوزیت چگونه انتخاب می شود؟ و بهترین رنگ کدام است؟ پاسخ : …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *